Программы для детей от 9 до 16 лет
Просим обратить внимание, что занятия по детскому фитнесу возобновятся с сентября!
Детский клуб -это отличное место для отдыха и развития Ваших детей. Мы предлагаем разнообразные программы для разных возрастов, как подвижные (танцевальные или игровые), так и оздоровительные направления. Для старших возрастов занятия танцевальными направлениями, пилатес, для подростков от 14 лет - силовой тренинг в тренажерном зале. Занятие подойдет как для юношей, так и для девушек. Поэтому родителям и ребенку остается только выбрать, понравившиеся занятия и начать заниматься. Хотим отметить внимание родителей, что в карту входит спортивное тестирование, которое сможет оценить уровень подготовки ребенка, осанку и дать рекомендации по занятиям в определенном возрастном периоде. Желаем удачных тренировок!
Виды программ:Пилатес для подростков - урок, направленный на формирование осанки и укрепления мышц брюшного пресса. В занятие включены элементы стретчинга (растяжки).
Хип-хоп - в расписании урок для подростков до 16 лет. Hip-hop – одно из ведущих направлений современных танцев, порожденное культурой большого города. Основными элементами техники этого стиля являются «кач» тела, прыжки, падения, вращения и легкие акробатические движения. Весьма динамичный танцевальный стиль, сочетающий в себе акцентирование отдельных частей тела (головы, рук и ног) и элементы движений из повседневной жизни. А еще - мягкость, показная расслабленность, развязность иногда. История хип-хопа. Hip-hop был придуман в Америке как танец свободы и противопоставления себя всему миру. Именно поэтому в Hip-hop свободно всё, начиная от движений и заканчивая одеждой. Можно сказать, что хип-хоп - это уличный стиль, тесно перекликающийся с так называемым Street jazz (уличная импровизация). Но со временем хип-хоп, как и другие танцевальные направления, развивался и совершенствовался, порождая другие танцевальные течения. Сегодня Hip-hop уже не просто уличный “хулиганский” танец. Он пользуется популярностью не только у легкомысленной молодежи, но и у деловых серьезных людей. В карту входит:
Перейдя по ссылке Вы можете ознакомиться с предварительным расписанием занятий фитнеса для детей. |
  
|