Процесс совершенствования техники выполнения того или иного  упражнения у спортсмена идет на протяжении всей его спортивной карьеры, от новичка до мастера спорта, а в некоторых случаях и далее.

Во время силового тренинга мышцы спортсмена разрушаются и только после тренировки, обеспечив организм должным количеством питательных веществ, запускаются анаболические процессы.

Их часто можно увидеть даже на городских улицах, условия которых далеки от бездорожья. Насколько оправдана такая покупка? Где будут востребованы все качества маунтбайка? Мы попытаемся ответить на эти вопросы.

В профессиональном спорте травмы в большинстве своих случаев носят постоянный и закономерный характер. В связи с высоким уровнем конкуренции, каждый спортсмен хочет быть лучшим из лучших в своем деле, «убивая» свое здоровье изнурительными тренировками.

При занятиях физическими упражнениями организм человека становится крепче и сильнее, нервная система совершенствуется.

Этот командный вид спорта берёт корни с древних времён и может похвастаться богатым историческим прошлым. Первые упоминания, про этот вид спорта, были во времена древней Греции.

Каждое лето я провожу курс оздоровления печени. В это время это делать удобно - появляются травки, которые благотворно действуют на этот орган. Когда живешь на даче и много работаешь, меньше ешь.

Какие витамины для повышения иммунитета выбрать? Что купить своему малышу, чтобы он рос здоровым и крепким? Поговорим о роли витаминов в нашей жизни.